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为什么要做产后恢复：产后1—3个月是妇女心里最脆弱、生理最虚弱的时期，在这段时间恢复的好不好关系到终身健康。医学专家调研发现，中国女性的很多疾病是因产后恢复不全留下的隐患，而中国传统的家庭式“做月子”对产妇的身体恢复有很多不利，国际上有调查表明，生产之后缺乏调养产妇的体重将不易恢复，乳房疼痛，脱发，便秘的发生率高达22%头晕、头痛的比例增加40%，胃不适增加了17%，最严重的各类病症，大约增加了30%。全世界约有28.6%的妇女因产后不良引起的各种后遗症，对一生的健康产生影响。